Makan hanya sedikit, karena tidak ada selera, sehingga badan menjadi lemah dan lama-lama dapat mengurangi berat badan. Gejala semacam ini yang disebut Anorexia, yaitu suatu gangguan kesehatan yang dapat terjadi karena bermacam-macam sebab.
Resep-resep pahit ( amara ) berikut ini dapat merangsang nafsu makan si penderita:
1. Daun pepaya ½ pelepah ditumbuk halus, diberi air masak 1 cangkir, diperas, disaring, dan diberi sedikit garam. Minum 2 kali per hari.
2. Daun kaki kuda ¼ genggam.
Daun pepaya ¼ pelepah.
Temu ireng 1 jari.
Daun meniran ¼ genggam.
Kelembak ½ jari.
Daun poko ¼ genggam.
Adas 1 sendok teh.
Ketumbar 1 sendok teh.
Dringo ½ jari.
Kapulaga 2 buah.
Semua bahan direbus dengan air 4 gelas hingga tinggal setengahnya, saring. Minum 1 cangkir 2 kali per hari.
3. Buah-buahan segar yang punya rasa masam:
Jeruk, nanas, tomat, sirsak, mangga muda, belimbing, kedongdong, dan sebagainya dapat juga menimbulkan selera makan.
Perhatian:
Jangan biasakan minum diwaktu sedang makan, kecuali sedikit saja, sekedar untuk melancarkan makan. Minumlah setengah jam setelah makan, supaya makanan itu dicerna dulu didalam maag.
0 Comments