Senin, 02 November 2015

SESAK NAFAS

     Gangguan merasa sesak nafas yamg bukan karena astma sering terjadi pula pada orang-orang sehat, karena bermacam-macam sebab.

     Berikut ini beberapa resep obat yang bisa digunakan untuk mengatasinya:

1.  Air jeruk nipis 2 sendok makan diseduh dengan air panas 1 cangkir, ditambah gula batu secukupnya. Minum ketika masih hangat, 3 kali sehari 1 cangkir.

2. Untuk obat luar (param):
     Daun sirih    5 helai
     Lada            ½ sendok teh

     Semua ditumbuk halus, dipakai untuk menurap seluruh dada.

Penting:
Supaya tidak selalu kumat lagi, lakukanlah secara teratur latihan mengambil nafas panjang dan dalam agar selalu bisa menghirup banyak-banyak oxygen dari udara. Disamping itu, baik juga memakan bawang putih dengan kecap sebagai lauk pauk makan.

Comments
0 Comments

Tidak ada komentar: