Gangguan merasa sesak nafas yamg bukan karena astma sering terjadi pula pada orang-orang sehat, karena bermacam-macam sebab.
Berikut ini beberapa resep obat yang bisa digunakan untuk mengatasinya:
1. Air jeruk nipis 2 sendok makan diseduh dengan air panas 1 cangkir, ditambah gula batu secukupnya. Minum ketika masih hangat, 3 kali sehari 1 cangkir.
2. Untuk obat luar (param):
Daun sirih 5 helai
Lada ½ sendok teh
Semua ditumbuk halus, dipakai untuk menurap seluruh dada.
Penting:
Supaya tidak selalu kumat lagi, lakukanlah secara teratur latihan mengambil nafas panjang dan dalam agar selalu bisa menghirup banyak-banyak oxygen dari udara. Disamping itu, baik juga memakan bawang putih dengan kecap sebagai lauk pauk makan.
0 Comments